diciembre 6, 2025

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Un respiro que sí funciona: cómo aplicar en 90 segundos el “ciclo fisiológico de alivio” para calmar el estrés urbano Los micro hábitos japoneses que te ayudarán a vivir con menos estrés

Un respiro que sí funciona: cómo aplicar en 90 segundos el “ciclo fisiológico de alivio” para calmar el estrés urbano

admin noviembre 24, 2025 0
La vida en la ciudad presiona sin pedir permiso. Entre ruido, prisas, notificaciones y espacios saturados, el...
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